Έχετε έλλειψη σεξουαλικής ορμής που σας ενοχλεί; Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα HSDD. HSDD σημαίνει διαταραχή υποδραστήριας σεξουαλικής επιθυμίας, η οποία είναι μια σεξουαλική δυσλειτουργία που χαρακτηρίζεται από μια επίμονη ή επαναλαμβανόμενη έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας ή ενδιαφέροντος για σεξουαλική δραστηριότητα. Η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας θεωρείται HSDD μόνο εάν προκαλεί δυσφορία στο άτομο και δεν υπάρχουν εύκολα τροποποιήσιμοι παράγοντες που μπορούν να επιλύσουν το πρόβλημα. Αυτή η σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή για το άτομο που τη βιώνει και να προκαλέσει πίεση στη σεξουαλική του σχέση. Μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τη συνολική τους ευημερία. Αν και η HSDD μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, αναφέρεται συχνότερα από γυναίκες. Η HSDD μπορεί να έχει μια ποικιλία βιοψυχοκοινωνικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων φυσικών, ψυχολογικών και σχεσιακών παραγόντων. Μερικοί πιθανοί παράγοντες περιλαμβάνουν ορμονικές ανισορροπίες, ορισμένα φάρμακα, ιατρικές παθήσεις (όπως διαταραχές του θυρεοειδούς), ψυχολογικά προβλήματα (όπως κατάθλιψη, άγχος ή τραύμα του παρελθόντος) και παράγοντες του τρόπου ζωής. Η διάγνωση της HSDD λαμβάνεται υπόψη όταν τα άτομα έχουν χαμηλή σεξουαλική ορμή που προκαλεί δυσφορία που δεν σχετίζεται ή προκαλείται από συγκεκριμένους, τροποποιήσιμους παράγοντες, όπως παράγοντες σχέσης ή εμμηνοπαυσιακό ουρογεννητικό σύνδρομο, και αυτοί οι άλλοι παράγοντες πρέπει να αντιμετωπιστούν. Εάν αντιμετωπίζετε έλλειψη σεξουαλικής ορμής που σας ενοχλεί, ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:
Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας: Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε HSDD, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον επαγγελματία υγείας σας. Αυτός ο ειδικός μπορεί να πραγματοποιήσει μια ενδελεχή αξιολόγηση, πιθανώς συμπεριλαμβανομένων των εξετάσεων αίματος, για να προσδιορίσει πιθανές υποκείμενες αιτίες και να συστήσει τις κατάλληλες επιλογές θεραπείας.
Ψυχοθεραπεία: Η συμβουλευτική ή η θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για την αντιμετώπιση ψυχολογικών παραγόντων που μπορεί να συμβάλλουν στην HSDD. Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή η σεξουαλική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να εντοπίσουν και να ξεπεράσουν τα υποκείμενα συναισθηματικά ή ψυχολογικά εμπόδια.
Φάρμακα: Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για HSDD. Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες μπορούν να ρίξουν την τεστοστερόνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, φάρμακα όπως το flibanserin ή η bremelanotide μπορεί να συνταγογραφηθούν για τη μείωση της σεξουαλικής ορμής, αλλά η χρήση τους θα πρέπει να συζητηθεί διεξοδικά με έναν επαγγελματία υγείας.
Αλλαγές τρόπου ζωής: Οι επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής μπορούν να έχουν θετική επίδραση στη σεξουαλική ορμή. Η τακτική άσκηση, η διαχείριση του στρες, η ισορροπημένη διατροφή και ο επαρκής ύπνος μπορούν να συμβάλουν στη συνολική ευημερία, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής υγείας.
Επικοινωνία με τον σύντροφό σας: Εάν το HSDD επηρεάζει τη σχέση σας, η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία με τον σύντροφό σας είναι κρίσιμη. Η θεραπεία ζεύγους ή η συμβουλευτική σχέσεων μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων σχέσης που μπορεί να συμβάλλουν ή να επιδεινώνουν τη διαταραχή.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχει μια ενιαία προσέγγιση για τη θεραπεία της HSDD. Η κατάλληλη θεραπευτική στρατηγική θα εξαρτηθεί από τις ειδικές περιστάσεις του ατόμου, τις υποκείμενες αιτίες και τις προσωπικές προτιμήσεις. Κλείστε ένα ραντεβού με τον επαγγελματία υγείας ή τον ειδικό σεξουαλικής ιατρικής για να συζητήσετε την καλύτερη πορεία δράσης εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα HSDD. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, διαβάστε τις ακόλουθες δημοσιεύσεις από περιοδικά ISSM: Journal of Sexual Medicine, Reviews of Sexual Medicine, and Open Access to Sexual Medicine: International Society for the Study of Women’s Sexual Health, Systemic Testosterone in the Treatment of Female Hypoactive Sexual Desire, Clinical Practice Guidelines for Hypoactive Sexual Desire η θεραπεία της διαταραχής επιθυμίας (HSDD) και η επιδίωξη της σεξουαλικής υγείας των γυναικών μεταξύ της ένδοξης ρητορικής
