Όχι πολύ καιρό πριν, η ιδέα να μοιράζεστε τον χώρο εργασίας σας με ένα ζώο ήταν εντελώς ανήκουστη. Ο χώρος εργασίας προοριζόταν ακριβώς για αυτό – τη δουλειά. Ευτυχώς, ο σύγχρονος χώρος εργασίας αλλάζει συνεχώς και είναι πολύ λιγότερο άκαμπτος από ό,τι στις προηγούμενες γενιές. Ως εκ τούτου, στον σύγχρονο κόσμο μας, γίνεται όλο και πιο δημοφιλές για τους εργαζόμενους να φέρνουν τα κατοικίδιά τους στη δουλειά. Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι το 94% των ανθρώπων είναι φιλικοί προς τα κατοικίδια στο χώρο εργασίας.1 Παρόλο που τα σκυλιά επισημαίνονται κυρίως να εργάζονται μαζί με τους ανθρώπους τους, ορισμένοι χώροι εργασίας επιτρέπουν επίσης τις γάτες και άλλα κατοικίδια. Ποια είναι όμως τα οφέλη από την ενσωμάτωση των ζώων στο εργασιακό περιβάλλον;
Αποδεικνύεται ότι η ύπαρξη γατών στο εργασιακό περιβάλλον μπορεί να έχει πολλά οφέλη! Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς η κοινή χρήση γραφείου με γάτες μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους σας και να σας κάνει καλύτερο υπάλληλο.
Είναι πραγματικά ένα «πράγμα» τα κατοικίδια στο γραφείο;
απολύτως! Πολλά γραφεία σε όλο τον κόσμο επιτρέπουν στους υπαλλήλους τους να φέρουν τα αγαπημένα τους κατοικίδια στη δουλειά. Μεγάλες εταιρείες όπως η Amazon και η Google επιτρέπουν στους υπαλλήλους τους να φέρνουν τα κατοικίδια τους στη δουλειά εδώ και χρόνια. το 1999 Η Google πήρε τον πρώτο της σκύλο επισκέπτη και έγινε πιο ευγενική με τα κατοικίδια των υπαλλήλων της. Η εταιρεία επιτρέπει τα σκυλιά σε όλα τα γραφεία της και διαθέτει ένα πάρκο σκύλων σε μια πανεπιστημιούπολη. Υπάρχουν επίσης προγράμματα θεραπείας κουταβιών που πραγματοποιούνται σε πολλά γραφεία της Google. Η Amazon είναι μια από τις πιο φιλικές προς τους σκύλους εταιρείες στην Αμερική. Κάθε μέρα, μπορείτε να βρείτε έως και 7.000 σκυλιά να εργάζονται μαζί με τους ιδιοκτήτες τους στα κεντρικά γραφεία της εταιρείας στο Σιάτλ. Η εταιρεία είναι φιλική προς τα σκυλιά από την πρώτη μέρα και ένα από τα κτίριά της, όπως η Google, διαθέτει κατάστρωμα για σκύλους με ψεύτικο πυροσβεστικό κρουνό. Ενώ οι σκύλοι μπορεί να είναι το πιο κοινό κατοικίδιο στο χώρο εργασίας, είναι αδύνατο να βρείτε άλλα γραφεία φιλικά προς τα κατοικίδια. Η εταιρεία πληροφορικής Ferry με έδρα το Τόκιο λειτουργεί από το 2000. έχει μια μόνιμη λίστα με γάτες γραφείου. Επί του παρόντος, το γραφείο έχει περίπου εννέα γάτες την ημέρα. Η εταιρεία παρέχει επίσης επιδότηση σε υπαλλήλους που υιοθετούν γάτες καταφυγίου και τις φέρνουν στη δουλειά. Το 2011, η Pasona Group, μια υπηρεσία στελέχωσης του Τόκιο. απασχολούσε δύο τετράποδους εργάτες που αγαπούσαν το χορτάρι. Οι κατσίκες ζουν στον 13ο όροφο των κεντρικών γραφείων της Pasona, έναν όροφο που μετατράπηκε σε ράντσο όπου οι εργαζόμενοι μπορούν να επισκέπτονται στα διαλείμματα.
Ποια είναι τα οφέλη της εργασίας με γάτες;
Υπάρχουν πολλά επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη από την εργασία με ζώα, συγκεκριμένα αυξημένη παραγωγικότητα και μειωμένο άγχος.
Παραγωγικότητα
Τα κατοικίδια στο γραφείο μπορούν να κάνουν την εργασία πιο ευχάριστη και να βελτιώσουν την εργασιακή ικανοποίηση. Αυτό τελικά μειώνει τις απουσίες, βελτιώνει την παραγωγικότητα και τα αποτελέσματα. Οι εργαζόμενοι που είναι πιο ικανοποιημένοι με την εργασιακή τους κατάσταση θα καταβάλουν περισσότερη προσπάθεια και θα είναι λιγότερο πιθανό να παραιτηθούν.
Μείωση του στρες
Ίσως ο πιο δελεαστικός λόγος για να φέρετε ένα γατάκι στη δουλειά είναι ότι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους. το 2020 Η έρευνα έχει δείξει ότι τα ζώα συντροφιάς λειτουργούν ως κοινωνικό προστατευτικό μέσο κατά της ψυχολογικής δυσφορίας και της μοναξιάς. Επιπλέον, τα κατοικίδια μπορούν να μετριάσουν την απόκριση στο στρες και να αυξήσουν την ανθεκτικότητα, κάτι που μπορεί να είναι ευεργετικό στο χώρο εργασίας. Ακόμη και το να κάνετε κάτι τόσο απλό όπως το χάιδεμα μιας γάτας ή ενός σκύλου μπορεί να μειώσει το άγχος. Δεν μπορώ να σκεφτώ καλύτερο τρόπο για να αποσυμπιεστείτε μετά από μια δύσκολη συνάντηση ή τηλεφώνημα από το να στριμώξετε με το γατάκι σας και να του δώσετε τα κατοικίδια που του αξίζουν. Και θα ωφεληθείτε ακόμη περισσότερο όταν το γατάκι σας είναι τόσο χαρούμενο που γουργουρίζει. Το γουργούρισμα μιας γάτας είναι στην περιοχή 20-140 Hz και είναι γνωστό ότι είναι ιατρικά θεραπευτικό για τη θεραπεία ανθρώπινων παθήσεων. Επιπλέον, το γουργούρισμα μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα και να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
Υποστηρίζουν όλοι τις γάτες στο χώρο εργασίας;
Δυστυχώς, όχι. Μια έρευνα της LiveCareer διαπίστωσε ότι ενώ 8 στους 10 ερωτηθέντες είπαν ότι η εργασία με ένα κατοικίδιο ήταν θετική, το 6% των ηλικιωμένων ερωτηθέντων αισθάνθηκε ότι η εμπειρία ήταν αρνητική. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, δεδομένου ότι περισσότεροι από τους μισούς εργάτες της χιλιετίας θα σκέφτονταν να αλλάξουν καριέρα εάν αυτό σήμαινε ότι μπορούσαν να φέρουν τα κατοικίδιά τους στη δουλειά, και το 44% θεωρεί τα κατοικίδια ζώα τους ως «παιδιά για αρχή». Η γενιά του millennial, της οποίας είμαι περήφανος που είμαι μέρος, αγαπούν τα κατοικίδιά τους περισσότερο από τις προηγούμενες γενιές. Ωστόσο, δεν μπορούμε να κατηγορήσουμε τους boomers. προέρχονταν από μια εποχή που τα σκυλιά και οι γάτες έπρεπε να κοιμούνται έξω, όχι δίπλα στους ιδιοκτήτες τους σε ένα ζεστό κρεβάτι. Φυσικά, τα άτομα με αλλεργίες μπορεί επίσης να αντιταχθούν στην ιδέα ενός χώρου εργασίας φιλικού προς τα κατοικίδια. Οι αλλεργίες στις γάτες είναι η δεύτερη πιο πιθανή αιτία αλλεργιών του αναπνευστικού εσωτερικού χώρου στον κόσμο, με έως και 20% των ενηλίκων να είναι αλλεργικοί σε αυτές. Αν και θα μπορούσε να υποστηριχθεί ότι το να κρατάτε μια γάτα μακριά από ένα αλλεργικό άτομο θα ήταν αρκετό, η γενική ροή αέρα, ακόμη και πίσω από κλειστές πόρτες, μπορεί σίγουρα να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Τα άτομα με γατοφοβία ή αιλουροφοβία (φόβος για τις γάτες) επίσης δεν θα τους αρέσει να μοιράζονται το γραφείο τους με έναν αξιωματούχο αιλουροειδών. Ένα άτομο με φοβία γάτας μπορεί να πανικοβληθεί και να αγχωθεί όταν γνωρίζει ότι μια γάτα είναι κοντά. Τα κατοικίδια μπορούν να προκαλέσουν υλικές ζημιές εάν χτυπήσουν το πάτωμα ή γρατσουνίσουν τα έπιπλα. Μπορούν επίσης να αποτελέσουν εφιάλτη ευθυνών εάν γρατσουνίσουν ή δαγκώσουν έναν υπάλληλο ή έναν πελάτη. Για να μην αναφέρουμε ένα γατάκι που περπατάει σε όλο το πληκτρολόγιο, στέλνοντας email πολύ νωρίς. Τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή η διαγραφή μιας αναφοράς στην οποία εργάζεστε όλη μέρα μπορεί να αποσπάσουν την προσοχή και να ενοχλήσουν.
Η εμπειρία μου από τη δουλειά με γάτες
Είμαι συγγραφέας που δουλεύει από το σπίτι με έξι γάτες, οπότε μπορώ να πω με σιγουριά πώς με επηρεάζει προσωπικά η εργασία με γάτες. Το να έχω γάτες κοντά είναι πάντα ανακουφιστικό από το άγχος, είτε εργάζομαι είτε όχι. Μου αρέσει όταν η γάτα μου πηδάει στην αγκαλιά μου και κουλουριάζεται για έναν υπνάκο. Υπάρχει κάτι τόσο άνετο στο να τα έχετε και νομίζω ότι μπορεί να έχει να κάνει με τη θεραπεία βαθιάς πίεσης (DPT). Το DPT χρησιμοποιεί πίεση για να χαλαρώσει το νευρικό σύστημα, προσομοιώνοντας την εμπειρία του κρατήματος. Οι σκύλοι υπηρεσίας μπορούν να εκπαιδευτούν να εκτελούν DPT στους ιδιοκτήτες τους, επομένως δεν καταλαβαίνω γιατί ο ίδιος κανόνας δεν μπορεί να ισχύει για τις γάτες. Μπορεί να μην μπορούν να το κάνουν κατόπιν εντολής όπως ένας σκύλος υπηρεσίας, αλλά φαντάζομαι ότι το επιπλέον βάρος ενός γατάκι στην αγκαλιά σας εξακολουθεί να προσθέτει στα οφέλη του DPT. Οι γάτες είναι αρκετά ανεξάρτητες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, επομένως δεν μου επιτίθενται για διαλείμματα όπως κάνει ένας σκύλος, επομένως αποσπούν λιγότερο την προσοχή. Αλλά δεν είναι πάντα ο ήλιος και τα ουράνια τόξα που συνεργάζονται με τις γάτες μου. Το να μοιράζεσαι ένα σπίτι με έξι γατάκια μπορεί να είναι ταραχώδες μερικές φορές, όπως είμαι σίγουρος ότι μπορείς να φανταστείς. Δεν τα πάνε πάντα καλά, και μερικές φορές ο καβγάς και η επιδοκιμασία αποσπούν την προσοχή.
