Το σοβαρό χαλαρό σύνδρομο (ΣΥ) είναι μια σεξουαλική διαταραχή που δεν έχει ακόμη επίσημα αναγνωριστεί ή οριστεί από τη σεξουαλική ιατρική κοινότητα. Ωστόσο, διαδικτυακά φόρουμ, ομάδες συνομιλίας και ομάδες μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν δημιουργηθεί για να βοηθήσουν ασθενείς που υποφέρουν από τα συμπτώματα της διαταραχής, υποδηλώνοντας ότι είναι μια σημαντική κατάσταση που επηρεάζει την υγεία και τη σεξουαλική λειτουργία.
Τι είναι το άκαμπτο χαλαρό σύνδρομο;
Αν και στερείται επίσημου, βασισμένου σε στοιχεία ορισμού από την ιατρική κοινότητα, το άκαμπτο χαλαρό σύνδρομο ορίζεται από τους ερευνητές ως ένας τύπος συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS) που χαρακτηρίζεται από ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων. Ο χρόνιος πυελικός πόνος είναι ο πόνος που εμφανίζεται κάτω από τον αφαλό και ανάμεσα στους γοφούς και διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα του συνδρόμου χαλαρού μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από ασθενή σε ασθενή, αλλά τα ακόλουθα είναι μια λίστα με τα πιο κοινά συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας:
- Αίσθημα «σκληρό» ή «ημίσκληρο» ακόμα και όταν το πέος είναι χαλαρό
- Πόνος πέους και/ή πόνος στο περίνεο (μεταξύ όσχεου και πρωκτού)
- Μια αίσθηση κράμπας ή συμπίεσης που βραχύνει το πέος
- Δυσκολία επίτευξης ή διατήρησης στύσης (στυτική δυσλειτουργία)
- Μούδιασμα πέους
- Επώδυνη εκσπερμάτιση
- Επώδυνη ούρηση ή αδύναμη ροή ούρων
- Μείζον άγχος και/ή κατάθλιψη
- Παραμόρφωση πέους (εσοχή) που συχνά εναλλάσσεται με στύση
Τι προκαλεί το σοβαρό χαλαρό σύνδρομο;
Η αιτία του συνδρόμου άκαμπτου χαλαρού είναι επί του παρόντος άγνωστη, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι πολυπαραγοντική, που σημαίνει ότι μπορεί να προκληθεί από βιολογικούς, ψυχολογικούς, τρόπο ζωής ή περιβαλλοντικούς παράγοντες και πιθανότατα από κάποιο συνδυασμό αυτών των παραγόντων. Πολλοί ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια αναφέρουν τραυματισμό ή τραύμα στο πέος τους κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ή του αυνανισμού ως σημείο εκκίνησης για τα συμπτώματά τους. Μια πιθανή αιτία της καρδιακής ανεπάρκειας είναι μια ανισορροπία ή απορύθμιση του νευρικού συστήματος του πέους. Κανονικά, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα πυροδοτεί την απόκριση μάχης ή φυγής του σώματος σε επικίνδυνες ή στρεσογόνες καταστάσεις και αναστέλλει ή επιβραδύνει διαδικασίες όπως η στύση ή η επεξεργασία τροφής. Το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι ένα σύστημα «ξεκούρασης και πέψης» που επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, αυξάνει τη ροή του αίματος για την επεξεργασία της τροφής και διατηρεί τις στύσεις. Οι υγιείς άνθρωποι διατηρούν μια σωστή ισορροπία συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού τόνου, αλλά ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια έχουν αυξημένο συμπαθητικό τόνο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει εξασθένηση της στύσης τους. Οι πρώτες έρευνες δείχνουν επίσης ότι το στρες και το άγχος για την καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Εάν οι άνδρες αρχίσουν να αισθάνονται άγχος για τη σεξουαλική τους απόδοση, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σεξουαλική δυσλειτουργία. Επιπλέον, οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να επικεντρωθούν υπερβολικά στην κατάστασή τους και να κάνουν τακτικές αυτοεξετάσεις ή πολλαπλές θεραπείες, προσθέτοντας άγχος σε μια ήδη ευαίσθητη περιοχή και διαταράσσοντας περαιτέρω την ισορροπία του συμπαθητικού/παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος.
Πώς αντιμετωπίζεται ή αντιμετωπίζεται;
Επειδή το σύνδρομο HF δεν αναγνωρίζεται επίσημα από τη σεξουαλική ιατρική κοινότητα, δεν υπάρχει τυπικό πρωτόκολλο θεραπείας που να συνταγογραφείται από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα. Στην πραγματικότητα, η χρήση ιατρικών ή άλλων θεραπειών για τη θεραπεία αυτής της πάθησης είναι κάπως αμφιλεγόμενη, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα συμβάλλοντας στην υποκείμενη υπερβολική έμφαση στο ίδιο το πέος. Ωστόσο, η έρευνα μέχρι στιγμής δείχνει ότι μια διεπιστημονική προσέγγιση στη φροντίδα είναι η πιο αποτελεσματική μορφή θεραπείας για το σύνδρομο άκαμπτης χαλαρότητας. Υπενθυμίζοντας στον ασθενή ότι το πέος λειτουργεί σωματικά, η αντιμετώπιση των πεποιθήσεων ότι οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια ευθύνονται για την κατάστασή τους, η χρήση γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας και η ενθάρρυνση της ανοιχτής επικοινωνίας μεταξύ των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια και των συντρόφων τους μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ορισμένων από τις ψυχολογικές συνέπειες του συνδρόμου. . Ορισμένοι πάροχοι συνιστούν ασκήσεις πυελικού εδάφους για την ανακούφιση της μυϊκής έντασης σε αυτήν την περιοχή. Τέλος, η επίγνωση και ο διαλογισμός έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια με αυτό το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου.
Ειδικός δημόσιας υγείας και εκπαιδευτής σεξουαλικής υγείας με ειδίκευση στην αναπαραγωγική υγεία και τις οικείες σχέσεις. Γράφει άρθρα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν και να καλλιεργήσουν τη σεξουαλική τους ευημερία απαντώντας στις πιο σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με το σώμα, τα συναισθήματα και τις σχέσεις.
Η Γκρέτα αποφοίτησε από σπουδές δημόσιας υγείας στο Πανεπιστήμιο του Βίλνιους και έλαβε το μεταπτυχιακό της από το London School of Hygiene and Tropical Medicine (LSHTM), όπου ειδικεύτηκε στην ανάπτυξη προγραμμάτων σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, εργάστηκε σε διάφορα έργα με στόχο την προώθηση μιας ανοιχτής συζήτησης για τη σεξουαλική υγεία και εκπαίδευση.
Η Γκρέτα πιστεύει ότι η σεξουαλική υγεία είναι σημαντικό μέρος της συνολικής ευημερίας, γι’ αυτό και παρέχει πρακτικές και επιστημονικές πληροφορίες στα άρθρα της. Γράφει για θέματα που κυμαίνονται από την αντισύλληψη και την πρόληψη ΣΜΝ μέχρι τη σημασία της συναισθηματικής οικειότητας και την ανάπτυξη υγιών σχέσεων.
Εκτός από τη συγγραφή άρθρων, η Γκρέτα πραγματοποιεί σεμινάρια και εκπαιδεύσεις για τη σεξουαλική υγεία και συμμετέχει ενεργά σε συζητήσεις για τη μείωση των ταμπού που επικρατούν στην κοινωνία. Όταν δεν δημιουργεί εκπαιδευτικό περιεχόμενο, η Γκρέτα απολαμβάνει να εξερευνά τον κόσμο, να κάνει γιόγκα και να βελτιώνει τις γνώσεις της για την ανθρώπινη ψυχολογία και ευημερία.
