Τα όμορφα νύχια και τα πόδια δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής. Αντικατοπτρίζουν την αυτοεκτίμηση και τη φροντίδα του εαυτού μας. Όταν βλέπουμε τα νύχια μας λαμπερά και προσεγμένα, μας δίνει κίνητρο να νιώθουμε καλύτερα και να επικοινωνούμε με τον κόσμο με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Ο μύκητας των νυχιών (ονυχομυκητίαση) είναι ένα δυσάρεστο και κοινό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχολογική υγεία. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι θεραπείας που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό το πρόβλημα.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας
Η θεραπεία του μύκητα των νυχιών μπορεί να ποικίλει, καθώς υπάρχουν αρκετές κύριες μέθοδοι, μεταξύ των οποίων κυρίαρχη θέση κατέχουν τα αντιμυκητιακά φάρμακα. Στατιστικά, περίπου το 60-80% των ασθενών που χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα αναφέρουν θετικό αποτέλεσμα θεραπείας. Τα αντιμυκητιακά φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν τόσο από το στόμα (δισκία) όσο και τοπικά (αλοιφές, βερνίκια) και τα πιο δημοφιλή από του στόματος φάρμακα είναι η τερβιναφίνη, η ιτρακοναζόλη και η φλουκοναζόλη.
Τοπικά όπως το amorolfine και το ciclopirox μπορεί να είναι αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια της μόλυνσης, αλλά εάν ο μύκητας είναι σοβαρός και παραμεληθεί, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση νυχιού, η οποία βοηθά στην αφαίρεση του προσβεβλημένου νυχιού και επιτρέπει στο νέο νύχι να αναπτυχθεί χωρίς μόλυνση. Αυτή η διαδικασία εκτελείται σε περίπου 10-15% όλων των περιπτώσεων μύκητα των νυχιών.
Επιπλέον, η θεραπεία με λέιζερ, αν και δεν χρησιμοποιείται ακόμη ευρέως, μπορεί να είναι αποτελεσματική σε ορισμένους ασθενείς και οι μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να επιτύχει ποσοστό επιτυχίας 70-80% στη θανάτωση του μύκητα χωρίς να προκαλέσει σημαντική βλάβη στον περιβάλλοντα ιστό. Γενικά, ένας ποδίατρος μπορεί να λύσει σχεδόν κάθε πρόβλημα.
Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας
Οι φυσικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών, που μπορούν να συμπληρώσουν τις παραδοσιακές λύσεις. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι τα φυσικά έλαια όπως το έλαιο δέντρου τσαγιού, το λάδι καρύδας και το λάδι ρίγανης, τα οποία έχουν αντιμυκητιακές ιδιότητες και, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, μπορούν να μειώσουν την ανάπτυξη μυκήτων όταν εφαρμόζονται τοπικά.
Επιπλέον, το μηλόξυδο ή το λευκό ξύδι συνιστώνται συχνά για ποδόλουτρα, καθώς βοηθούν στην εξισορρόπηση του επιπέδου του pH και δημιουργούν ένα δυσμενές περιβάλλον για την ανάπτυξη μυκήτων. Μελέτες δείχνουν ότι τα τακτικά λουτρά με ξύδι μπορούν να μειώσουν την ανάπτυξη μυκήτων έως και 60%. Αν και η χρήση προβιοτικών δεν έχει άμεση αποδεδειγμένη επίδραση στους μύκητες των νυχιών, μπορούν να βοηθήσουν στη στήριξη της συνολικής υγείας του σώματος και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι διατροφικές αλλαγές, όπως η μείωση της πρόσληψης ζάχαρης, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες, καθώς μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την καταπολέμηση μυκητιάσεων.
Ιατρός και διδάκτωρ ιατρικών επιστημών με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας σε διάφορους ιατρικούς τομείς. Η Karolina είναι μια παθιασμένη εκπαιδευτικός που στοχεύει να παρέχει στους ανθρώπους επιστημονικά τεκμηριωμένες και κατανοητές πληροφορίες σχετικά με διάφορες ασθένειες, τα συμπτώματά τους, τις επιλογές πρόληψης και θεραπείας.
Αφού ολοκλήρωσε τις ιατρικές της σπουδές στο Λιθουανικό Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας, η Καρολίνα συνέχισε τις διδακτορικές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Χαϊδελβέργης στη Γερμανία, όπου ερεύνησε τους μηχανισμούς των χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών. Έχει επίσης εργαστεί με ασθενείς σε τμήματα επειγόντων περιστατικών, κλινικές γενικής ιατρικής και εξειδικευμένα νοσοκομεία, δίνοντάς της μια ευρεία κλινική κατανόηση ενός ευρέος φάσματος ιατρικών καταστάσεων.
Ο Δρ. Ο Rimkutė γράφει άρθρα για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων: από το κοινό κρυολόγημα και τις αυτοάνοσες διαταραχές έως τις σπάνιες γενετικές ασθένειες και τις πιο πρόσφατες μεθόδους θεραπείας. Πιστεύει ότι η καλή εκπαίδευση υγείας μπορεί να σώσει ζωές, γι’ αυτό προσπαθεί να μεταφέρει τις ιατρικές γνώσεις με απλή και ξεκάθαρη γλώσσα.
Εκτός από τη συγγραφή άρθρων, η Καρολίνα είναι συχνή ομιλήτρια σε ιατρικά συνέδρια και συμμετέχει ενεργά σε εκστρατείες για τη δημόσια υγεία. Όταν δεν γράφει ή δεν εργάζεται με ασθενείς, της αρέσει να διαβάζει μη μυθιστορήματα, να παρακολουθεί εκθέσεις τέχνης και να περνά χρόνο στη φύση.
Ο Δρ. Η αποστολή της Rimkutė είναι να βοηθήσει κάθε άτομο να κατανοήσει καλύτερα την υγεία του και να λάβει τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία και την πρόληψη
