Ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα)

Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ατοπική δερματίτιδα είναι το προηγούμενο ιστορικό εκζέματος, αλλεργιών, αλλεργικού πυρετού ή άσθματος. Επίσης, εάν έχετε μέλη της οικογένειας με αυτές τις παθήσεις, ο κίνδυνος να αναπτύξετε ατοπική δερματίτιδα αυξάνεται.

Επιπλοκές ατοπικής δερματίτιδας – έκζεμα

Οι επιπλοκές της ατοπικής δερματίτιδας (έκζεμα) μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα. Πολλοί άνθρωποι με ατοπική δερματίτιδα αναπτύσσουν άσθμα και αλλεργικό πυρετό. Αυτό μπορεί να συμβεί πριν ή μετά την εμφάνιση της ατοπικής δερματίτιδας.
• Τροφικές αλλεργίες. Τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα συχνά αναπτύσσουν τροφικές αλλεργίες. Ένα από τα κύρια συμπτώματα αυτής της πάθησης είναι οι κνίδωση (κνίδωση).
• Χρόνια φαγούρα, φολιδωτό δέρμα. Μια δερματική πάθηση που ονομάζεται νευροδερματίτιδα (χρόνιος απλός λειχήνας) ξεκινά με μια περιοχή του δέρματος που προκαλεί φαγούρα. Βήχετε, που παρέχει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Το ξύσιμο στην πραγματικότητα αυξάνει τον κνησμό επειδή ενεργοποιεί τις νευρικές ίνες στο δέρμα. Με τον καιρό, μπορεί να γρατσουνιστείτε από συνήθεια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει το προσβεβλημένο δέρμα να αποχρωματιστεί, να γίνει παχύ και να έχει μια υφή που μοιάζει με δέρμα.
• Κηλίδες που είναι πιο σκούρες ή πιο ανοιχτές από το περιβάλλον δέρμα. Αυτή η επιπλοκή μετά την επούλωση του εξανθήματος ονομάζεται μεταφλεγμονώδης υπερ- ή υπομελάγχρωση. Είναι πιο συχνή σε άτομα με καφέ ή μαύρο δέρμα. Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να εξαφανιστεί ο αποχρωματισμός.
• Δερματικές λοιμώξεις. Το επαναλαμβανόμενο ξύσιμο που βλάπτει το δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε ανοιχτές πληγές και ρωγμές. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων από βακτήρια και ιούς. Αυτές οι δερματικές λοιμώξεις μπορούν να εξαπλωθούν και να γίνουν απειλητικές για τη ζωή.
• Ερεθιστική δερματίτιδα χεριών. Προσβάλλει ιδιαίτερα άτομα των οποίων τα χέρια είναι συχνά βρεγμένα και εκτίθενται σε επιθετικά σαπούνια, απορρυπαντικά και απολυμαντικά κατά την εργασία.
• Αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. Αυτή η κατάσταση είναι κοινή μεταξύ των ατόμων με ατοπική δερματίτιδα. Η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής είναι ένα κνησμώδες εξάνθημα που προκαλείται από επαφή με ουσίες στις οποίες είστε αλλεργικός. Το χρώμα του εξανθήματος εξαρτάται από το χρώμα του δέρματός σας.
• Προβλήματα ύπνου. Ο κνησμός που προκαλείται από ατοπική δερματίτιδα μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο.
• Θέματα ψυχικής υγείας. Η ατοπική δερματίτιδα σχετίζεται με την κατάθλιψη και το άγχος. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με τον επίμονο κνησμό και τα προβλήματα ύπνου που είναι κοινά σε άτομα με ατοπική δερματίτιδα.

Πώς να καταπολεμήσετε την ατοπική δερματίτιδα – έκζεμα;

Μια βασική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της έξαρσης του εκζέματος. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ξηρότητας του δέρματος που προκαλείται από τα λουτρά:

• Ενυδατώστε το δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Κρέμες, αλοιφές, βούτυρο καριτέ και λοσιόν βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας. Επιλέξτε το προϊόν ή τα προϊόντα που είναι κατάλληλα για εσάς. Στην ιδανική περίπτωση, το καλύτερο προϊόν θα είναι ασφαλές, αποτελεσματικό, προσιτό και άοσμο.
• Η χρήση βαζελίνης στο δέρμα του μωρού μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη ατοπικής δερματίτιδας.
• Κάντε μπάνιο ή ντους κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό, όχι ζεστό, και περιορίστε το μπάνιο ή το ντους σας σε περίπου 10 λεπτά.
• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο, μη λειαντικό καθαριστικό. Επιλέξτε ένα καθαριστικό χωρίς χρωστικές, αλκοόλ και αρώματα. Για τα μικρά παιδιά, το ζεστό νερό είναι συνήθως αρκετό – το σαπούνι ή το αφρόλουτρο δεν είναι απαραίτητο. Το σαπούνι μπορεί να είναι ιδιαίτερα ερεθιστικό για το δέρμα των μικρών παιδιών. Για άτομα όλων των ηλικιών, τα αποσμητικά σαπούνια και τα αντιβακτηριακά σαπούνια μπορούν να αφαιρέσουν πάρα πολλά από τα φυσικά έλαια του δέρματος και να στεγνώσουν το δέρμα. Μην τραβάτε το δέρμα με σφουγγάρι ή λούφα.
• Στεγνώστε απαλά. Μετά το μπάνιο, χτυπήστε απαλά το δέρμα με μια απαλή πετσέτα. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό (μέσα σε τρία λεπτά).

Οι αιτίες της ατοπικής δερματίτιδας ποικίλλουν πολύ μεταξύ των ανθρώπων. Προσπαθήστε να εντοπίσετε και να αποφύγετε τα ερεθίσματα που πυροδοτούν την έξαρση του εκζέματός σας. Γενικά, αποφύγετε οτιδήποτε προκαλεί φαγούρα, καθώς το ξύσιμο συχνά πυροδοτεί εξάρσεις.

Οι συνήθεις παράγοντες που προκαλούν την ατοπική δερματίτιδα είναι:

• Χοντρό μάλλινο ύφασμα
• Ξηρό δέρμα
• Δερματικές λοιμώξεις
• Ζέστη και εφίδρωση
• Στρες
• Προϊόντα καθαρισμού
• Ακάρεα σκόνης και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων
• Καλούπι
• Γύρη
• Καπνός τσιγάρου
• Κρύος και ξηρός καιρός
• Μυρίζει
• Άλλα χημικά ερεθιστικά

Οι εξάρσεις του εκζέματος σε μωρά και παιδιά μπορεί να προκληθούν με την κατανάλωση ορισμένων τροφών, όπως τα αυγά και το αγελαδινό γάλα. Μιλήστε με τον επαγγελματία υγείας του παιδιού σας σχετικά με τον εντοπισμό πιθανών τροφικών αλλεργιών.

Μόλις καταλάβετε τι προκαλεί το έκζεμά σας, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας για το πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να αποτρέψετε τις εξάρσεις.