Αυτοκτονία

Κάθε χρόνο, περίπου 703.000 άνθρωποι επιλέγουν τον θάνατο και πολλοί περισσότεροι προσπαθούν να το κάνουν. Κάθε τέτοια επιλογή είναι ένα οδυνηρό πλήγμα για τα αγαπημένα πρόσωπα, την κοινότητα και τη χώρα συνολικά, αφήνοντας ένα διαρκές σημάδι στις οικογένειες. Παγκοσμίως, είναι η τέταρτη κύρια αιτία θανάτου το 2019, ειδικά μεταξύ των ατόμων ηλικίας 15-29 ετών.

Ανεξάρτητα από την οικονομική ευημερία, η αυτοκτονία είναι παγκόσμιο πρόβλημα. Το 2019, σχεδόν το 77% όλων των αυτοκτονιών σημειώθηκαν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.

Αυτή είναι μια μεγάλη πρόκληση για τη δημόσια υγεία, αλλά υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος. Τα αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα, τα οποία συχνά δεν είναι πολύ ακριβά, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτού του αριθμού. Για να είναι αποτελεσματικές αυτές οι λύσεις, είναι απαραίτητο να υπάρχει ένα καλά μελετημένο σχέδιο πρόληψης της αυτοκτονίας.

Ποιος κινδυνεύει να αυτοκτονήσει;

Παρά τη σαφή σχέση μεταξύ της αυτοκτονίας, των ψυχικών διαταραχών (όπως η κατάθλιψη και ο αλκοολισμός) και οι προηγούμενες απόπειρες αυτοκτονίας, οι οποίες είναι πιο συχνές στις πλούσιες χώρες, οι αυτοκτονίες συχνά συμβαίνουν παρορμητικά ενόψει της κρίσης. Σε αυτές τις καταστάσεις, ένα άτομο μπορεί να χάσει την ικανότητα να αντιμετωπίσει δυσκολίες όπως οικονομικές προκλήσεις, κρίσεις σχέσεων ή επίμονους πόνους και πόνους.

Εμπειρίες σύγκρουσης, τραγωδίας, βίας ή απώλειας, καθώς και αισθήματα απομόνωσης, συνδέονται έντονα με αυτοκτονικές ενέργειες. Η αυτοκτονία είναι κοινή μεταξύ των κοινωνικών ομάδων που βιώνουν διακρίσεις, όπως οι πρόσφυγες, οι μετανάστες, οι αυτόχθονες πληθυσμοί, τα μέλη της ΛΟΑΤ κοινότητας και οι κρατούμενοι.

Πώς συμβαίνει η αυτοκτονία;

Υπολογίζεται ότι περίπου το 20% όλων των αυτοκτονιών παγκοσμίως σχετίζονται με δηλητηρίαση από φυτοφάρμακα, με την πλειοψηφία να συμβαίνει σε αγροτικές περιοχές σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. Ο απαγχονισμός και τα πυροβόλα όπλα είναι επίσης από τις πιο συχνά επιλεγμένες μεθόδους αυτοκτονίας.

Σύμφωνα με τον οδηγό πρόληψης αυτοκτονιών του LIVE LIFE, οι πληροφορίες σχετικά με τις πιο συχνά επιλεγμένες μεθόδους αυτοκτονίας είναι ζωτικής σημασίας για τη διαμόρφωση προληπτικών μέτρων. Μια αποτελεσματική στρατηγική είναι ο περιορισμός της πρόσβασης σε πιθανά εργαλεία αυτοκτονίας.

Αποτροπή του τρόπου αυτοκτονίας

Οι αυτοκτονίες μπορούν να προληφθούν. Ο αριθμός των αυτοκτονιών μπορεί να μειωθεί με την εφαρμογή προληπτικών μέτρων σε κοινωνικό, ομαδικό και προσωπικό επίπεδο. Το πρόγραμμα LIVE LIFE του ΠΟΥ για την πρόληψη της αυτοκτονίας παρέχει τις ακόλουθες βασικές παρεμβάσεις που βασίζονται στην έρευνα:

• περιορισμός της πρόσβασης σε μέσα αυτοκτονίας (όπως φυτοφάρμακα, πυροβόλα όπλα ή ορισμένα φάρμακα)·
• να συνεργαστεί με τα μέσα ενημέρωσης για να διασφαλίσει την υπεύθυνη αναφορά των αυτοκτονιών·
• προώθηση των κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων των νέων·
• να εντοπίσει και να παράσχει έγκαιρα βοήθεια σε όσους συμπεριφέρονται αυτοκτονικά.
• Οι παρεμβάσεις αυτές πρέπει να υλοποιούνται λαμβάνοντας υπόψη κριτήρια όπως: αξιολόγηση της κατάστασης, διατομεακή συνεργασία, ευαισθητοποίηση, κατάρτιση, χρηματοδότηση, έλεγχος, παρακολούθηση και αξιολόγηση.

Οι δραστηριότητες πρόληψης της αυτοκτονίας πρέπει να συντονίζονται και να πραγματοποιούνται μέσω της συνεργασίας πολλών τομέων της κοινωνίας, όπως η υγειονομική περίθαλψη, η εκπαίδευση, η γεωργία, οι επιχειρήσεις και το δίκαιο. Όλες αυτές οι προσπάθειες πρέπει να συντονιστούν και να συντονιστούν, γιατί δεν υπάρχει μια ενιαία λύση σε ένα τόσο περίπλοκο πρόβλημα όπως η αυτοκτονία.

Ψυχολογική βοήθεια