Οι γιατροί εξέδωσαν μια προειδοποίηση σχετικά με τις «επικίνδυνες» τάσεις των αντηλιακών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αφού μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι 1 στους 7 Αμερικανούς κάτω των 35 ετών πιστεύει ότι η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι πιο επιβλαβής από την άμεση έκθεση στον ήλιο. Σε μια νέα εθνική έρευνα, ο ογκολόγος Rajesh Nair και η ομάδα του του Orlando Health Cancer Institute διαπίστωσαν ότι οι νεαροί ενήλικες είναι πιο πιθανό να πιστεύουν μύθους και παραπληροφόρηση σχετικά με την αντηλιακή προστασία, με το 14% των ατόμων 18-35 ετών να το πιστεύουν. οι κίνδυνοι από το αντηλιακό υπερτερούν των κινδύνων από την έκθεση στον ήλιο. «Οι άνθρωποι αγοράζουν πολλές πραγματικά επικίνδυνες ιδέες που τους βάζουν σε πρόσθετο κίνδυνο», είπε ο Nair στο Newsweek. «Η ουσία με τις πληροφορίες που διαδίδω είναι ότι τα ελαττώματα στο αντηλιακό είναι τόσο τρομακτικά που είναι καλύτερο να κινδυνεύουμε όχι μόνο με μελάνωμα, αλλά και πολλούς άλλους καρκίνους του δέρματος», είπε ο Nair. «Το μελάνωμα είναι πολύ πιο συχνό σε πραγματικά νέους ανθρώπους και η απλή χρήση αντηλιακού μπορεί να βοηθήσει πολύ στην πρόληψη απειλητικών για τη ζωή προβλημάτων». Εκτός από την παραπληροφόρηση σχετικά με την ασφάλεια των αντηλιακών, η μελέτη ανέδειξε επίσης αρκετές τάσεις που υπόσχονται «φυσική» αντηλιακή προστασία. Για παράδειγμα, σχεδόν 1 στους 4 ανθρώπους κάτω των 35 ετών πιστεύει ότι το πόσιμο νερό αποτρέπει τα ηλιακά εγκαύματα. «Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι το πόσιμο νερό προστατεύει από τον ήλιο», είπε ο Nair. Ο καρκίνος του δέρματος είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου στις Ηνωμένες Πολιτείες, με 3 εκατομμύρια ανθρώπους να διαγιγνώσκονται με καρκίνο του δέρματος κάθε χρόνο, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Η πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος είναι το μελάνωμα, το οποίο ευθύνεται για την πλειοψηφία των θανάτων από καρκίνο του δέρματος. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, από το 1999 η συχνότητα του μελανώματος στις Ηνωμένες Πολιτείες αυξάνεται σταθερά. Και ενώ ο κίνδυνος μελανώματος αυξάνεται με την ηλικία, είναι ο τρίτος πιο συχνά διαγνωσμένος καρκίνος μεταξύ των ατόμων ηλικίας 25 έως 39 ετών. . Οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, τον ήλιο ή το σολάριουμ. Και όμως μόνο περίπου 1 στους 8 άνδρες και 1 στις 3 γυναίκες άνω των 18 ετών φορούν αντηλιακό για περισσότερο από μία ώρα σε μια ηλιόλουστη μέρα. «Νομίζω ότι σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει το πώς το αντηλιακό κάνει το δέρμα τους να αισθάνεται», είπε ο Nair. «Ειδικά για όσους έχουν φυσικά λιπαρό δέρμα, το αντηλιακό μπορεί να κάνει το δέρμα χειρότερο ή να κάνει την ακμή χειρότερη. [also] ανησυχούσαν για ορισμένες χημικές ουσίες σε ορισμένα αντηλιακά. [But] Η ουσία είναι ότι τα οφέλη του αντηλιακού υπερτερούν κατά πολύ των μειονεκτημάτων. «Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι αντηλιακών: το φραγμό και το χημικό. Τα αντηλιακά κάθονται στην επιφάνεια του δέρματος και αντανακλούν την επιβλαβή UV ακτινοβολία», είπε ο Nair. «Τα χημικά αντηλιακά απορροφώνται στο δέρμα και μετατρέπουν την ακτινοβολία σε θερμότητα, η οποία στη συνέχεια διαχέεται. Τα χημικά αντηλιακά τείνουν να είναι ελαφρώς πιο ανθεκτικά και ανθεκτικά στον ιδρώτα και το νερό. Τα αντηλιακά είναι γενικά λιγότερο ανησυχητικά για την τοξικότητα της χημικής ουσίας που περιέχουν». Σε αυτό το σημείο, οι κίνδυνοι για την ασφάλεια από τη μη χρήση αντηλιακού υπερτερούν κατά πολύ των ενδεχόμενων ανησυχιών σχετικά με τα συστατικά του. Αλλά ακόμη και εκείνοι που χρησιμοποιούν αντηλιακό θρησκευτικά μπορούν να το χρησιμοποιήσουν λανθασμένα. «Είναι σημαντικό να βάζετε αντηλιακό για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν σκοπεύετε να είστε έξω», είπε ο Nair. «Χρειάζονται τουλάχιστον 15 λεπτά για να απορροφήσει πραγματικά το δέρμα σας το αντηλιακό και να προσφέρει την προστασία που θέλετε. «Ένα άλλο πράγμα για το οποίο είμαστε όλοι ένοχοι είναι η εκ νέου λίπανση. Το αντηλιακό πρέπει να ξαναβάζεις τουλάχιστον κάθε δύο ώρες και φυσικά να το ξαναβάζεις αν βραχείς στο νερό ή ιδρώσεις».
Ο Nair συνέστησε επίσης αυτές τις συμβουλές
- Χρησιμοποιήστε βαθμολογία SPF 30 ή υψηλότερη.
- Αναζητήστε κάτι που να είναι αδιάβροχο και να σας προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB.
- Αποφύγετε τα σολάριουμ
- Καλύψτε το δέρμα σας με ρούχα και καπέλο για να μειώσετε τον κίνδυνο έκθεσης στον ήλιο.
«Δεν θέλουμε να αποθαρρύνουμε τους ανθρώπους να είναι σε εξωτερικούς χώρους και να είναι δραστήριοι, καθώς έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η προστασία από τον ήλιο μπορεί να σώσει ζωή και ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για να προστατευτείς είναι να περιορίσεις την έκθεση». Η υπεριώδης ακτινοβολία στο δέρμα», είπε ο Nair.
