Home » Παλινδρόμηση οξέος
Παλινδρόμηση οξέος
Ασθένειες

Παλινδρόμηση οξέος

Η παλινδρόμηση οξέος εμφανίζεται όταν το οξύ από το στομάχι ανεβαίνει στον οισοφάγο και το λαιμό. Στην είσοδο του στομάχου υπάρχει μια βαλβίδα – ένας δακτύλιος μυών που ονομάζεται κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας (LES). Κανονικά, το LES κλείνει αμέσως αφού περάσει το φαγητό από μέσα του. Αλλά εάν δεν κλείνει τελείως ή ανοίγει πολύ συχνά, το οξύ του στομάχου μπορεί να ανέβει στον οισοφάγο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως καυστικό πόνο στο στήθος που ονομάζεται καούρα. Εάν τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος εμφανίζονται περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα, μπορεί να υποδηλώνει νόσο παλινδρόμησης οξέος, επίσης γνωστή ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ).

Τι προκαλεί τη νόσο της παλινδρόμησης οξέος;

Μία από τις πιο κοινές αιτίες της νόσου της παλινδρόμησης οξέος είναι μια στομαχική ανωμαλία που ονομάζεται διαφραγματοκήλη. Αυτό συμβαίνει όταν το πάνω μέρος του στομάχου και το LES κινούνται πάνω από το διάφραγμα, τον μυ που χωρίζει το στομάχι από το στήθος. Κανονικά, το διάφραγμα βοηθά στη διατήρηση του οξέος στο στομάχι. Ωστόσο, εάν έχετε διαφραγματοκήλη, το οξύ μπορεί να ανέβει στον οισοφάγο και να προκαλέσει συμπτώματα της νόσου της παλινδρόμησης οξέος.

Παράγοντες κινδύνου για νόσο παλινδρόμησης οξέος

Ακολουθούν άλλοι συνήθεις παράγοντες κινδύνου για τη νόσο της παλινδρόμησης οξέος:

  • Τρώτε μεγάλες μερίδες φαγητού ή ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό
  • Υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία
  • Δυσκολία στο φαγητό και στο να ξαπλώνει ανάσκελα ή να σκύβει στη μέση
  • Ένα σνακ πριν τον ύπνο
  • Τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα, όπως εσπεριδοειδή, ντομάτες, σοκολάτα, μέντα, σκόρδο, κρεμμύδια ή πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα
  • Πίνοντας ορισμένα ποτά όπως αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά, καφές ή τσάι
  • Κάπνισμα
  • Εγκυμοσύνη
  • Λήψη ασπιρίνης, ιβουπροφαίνης, ορισμένων μυοχαλαρωτικών ή φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση

Συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος

Τα κοινά συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος περιλαμβάνουν:

  • Πλαίσιο. Καυστικός πόνος ή δυσφορία που μπορεί να μετακινηθεί από το στομάχι στην κοιλιά, το στήθος ή ακόμα και το λαιμό
  • Παλινδρόμηση. Μια ξινή ή πικρή όξινη γεύση που επανέρχεται στο λαιμό ή στο στόμα

Άλλα συμπτώματα της νόσου της παλινδρόμησης οξέος περιλαμβάνουν:

  • Φούσκωμα
  • Αίμα ή μαύρα κόπρανα ή αιμορραγία
  • Το μαύρισμα
  • Δυσφαγία είναι η αίσθηση ότι το φαγητό κολλάει στο λαιμό
  • Συνεχής λόξυγκας
  • Ναυτία
  • Απώλεια βάρους άγνωστης προέλευσης
  • Συριγμός, ξηρός βήχας, βραχνάδα ή χρόνιος πονόλαιμος
  • Κακοσμία αναπνοή και/ή κακοσμία στο στόμα
  • Πόνος στο στήθος
  • Ασθμα

Πώς να αντιμετωπίσετε μια επίθεση παλινδρόμησης οξέος;

Όταν έχετε κρίση παλινδρόμησης οξέος, δοκιμάστε τα εξής:

  • Σηκώνομαι.
  • Πιείτε μικρές γουλιές νερό για να ξεπλύνετε το οξύ του στομάχου.
  • Φορέστε πιο φαρδιά ρούχα ή βγάλτε τη ζώνη.
  • Πάρτε ένα αντιόξινο.

Πόσο διαρκεί η παλινδρόμηση οξέος;

Τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος μπορεί να διαρκέσουν από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες. Πιθανότατα θα νιώσετε καλύτερα αφού το τελευταίο σας γεύμα φύγει από το στομάχι σας.

Παλινδρόμηση οξέος στα μωρά

Τα μωρά συχνά αναμειγνύονται και είναι πιθανό να χυθεί κάποιο οξύ στομάχου μαζί του, αλλά αυτό συνήθως δεν αποτελεί πρόβλημα. Ωστόσο, τα μωρά μπορεί να έχουν ΓΟΠΝ που δυσκολεύει τη σίτιση ή προκαλεί άλλα προβλήματα.

Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα ή με προβλήματα με τον οισοφάγο τους είναι πιο πιθανό να έχουν ΓΟΠΝ. Εάν το μωρό σας φαίνεται να δυσκολεύεται, ο γιατρός μπορεί να ελέγξει για αυτήν την κατάσταση.

Διάγνωση παλινδρόμησης οξέος

Εάν τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος εμφανίζονται περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα ή εάν τα φάρμακα δεν παρέχουν μακροχρόνια ανακούφιση, είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Συμπτώματα όπως η καούρα είναι βασικοί δείκτες της νόσου της παλινδρόμησης οξέος, ειδικά εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, τα αντιόξινα ή οι αναστολείς οξέος συμβάλλουν στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων.

Εάν αυτά τα βήματα δεν βοηθήσουν ή εάν έχετε συχνά ή σοβαρά συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση και να αποκλείσει άλλα προβλήματα. Μπορεί να χρειαστείτε μία ή περισσότερες εξετάσεις, όπως:

  • Ακτινογραφία κατάποσης βαρίου. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτήν την ειδική διαδικασία ακτινογραφίας για να αποκλείσει τυχόν δομικά προβλήματα στον οισοφάγο.
  • Ενδοσκόπηση ή EGD. Κατά τη διάρκεια μιας ενδοσκόπησης, ο γιατρός εισάγει έναν μικρό σωλήνα με κάμερα μέσω του στόματος στον οισοφάγο. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό να δει την επένδυση του οισοφάγου και του στομάχου.
  • Βιοψία. Ανάλογα με το τι δείχνει η EGD, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να κάνει βιοψία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
  • Μανομετρία οισοφάγου. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει αυτό το τεστ για να βοηθήσει στη διάγνωση της παλινδρόμησης οξέος και να ελέγξει πόσο καλά λειτουργεί ο οισοφάγος σας.
  • παρακολούθηση pH. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί ένα μετρητή pH για να καταγράφει την οξύτητα στον οισοφάγο σας για 24 ώρες.

Θεραπεία παλινδρόμησης οξέος

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μαζί με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή είναι το μόνο που χρειάζεται για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος.

Χειρουργική παλινδρόμησης οξέος

Εάν τα φάρμακα δεν σταματούν τα συμπτώματα της νόσου της παλινδρόμησης οξέος και τα συμπτώματα επηρεάζουν σοβαρά τη ζωή σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση.

Θεραπεία παλινδρόμησης οξέος στο σπίτι

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος είναι η αποφυγή τροφών και ποτών που προκαλούν συμπτώματα. Μπορείτε επίσης:

  • Τρώτε μικρότερες μερίδες πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας και αλλάξτε τα είδη φαγητού.
  • Κόψτε το κάπνισμα.
  • Τοποθετήστε μπλοκ κάτω από το κεφάλι κάτω από τα πόδια του κρεβατιού, έτσι ώστε να ανυψωθεί τουλάχιστον 10-15 cm.
  • Αποφύγετε να τρώτε τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν πάτε για ύπνο.
  • Προσπαθήστε να κοιμάστε σε καθιστή θέση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Φορέστε πιο φαρδιά ρούχα.
  • Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, λάβετε μέτρα για να χάσετε βάρος μέσω της άσκησης και των διατροφικών αλλαγών.

Βοηθά το γάλα στην παλινδρόμηση οξέος;

Το λίπος στο γάλα μπορεί να επιδεινώσει την παλινδρόμηση οξέος. Αντ ‘αυτού, δοκιμάστε να πίνετε άπαχο γάλα, το οποίο μπορεί προσωρινά να προστατεύσει την επένδυση του στομάχου από το οξύ και να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα της καούρας.

Παλινδρόμηση οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προσωρινή παλινδρόμηση οξέος είναι συχνή. Η αυξημένη πίεση και όγκος στην κοιλιά μπορεί να καταπονήσει και να αποδυναμώσει τους μύες που υποστηρίζουν τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα (LES). Επιπλέον, οι ορμόνες της εγκυμοσύνης όπως η χαλασίνη, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη μπορούν να χαλαρώσουν το LES, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα παλινδρόμησης.

Επιπλοκές της παλινδρόμησης οξέος

Το οξύ του στομάχου χρησιμοποιείται για τη διάσπαση των τροφίμων για την πέψη και το ισχυρό εσωτερικό τοίχωμα του στομάχου το προστατεύει από αυτό το οξύ. Ωστόσο, άλλα όργανα δεν έχουν τέτοια προστασία. Με την πάροδο του χρόνου, η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα υγείας, όπως:

  • Οισοφαγίτιδα ή φλεγμονή του βλεννογόνου του οισοφάγου
  • Οισοφάγος Barrett: Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία η επένδυση του οισοφάγου υφίσταται αλλαγές που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του οισοφάγου. Αυτή είναι μια σοβαρή επιπλοκή που μπορεί να προκύψει από μακροχρόνια και χωρίς θεραπεία παλινδρόμηση οξέος.
  • Στένωση του οισοφάγου: Η μακροχρόνια παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκαλέσει οισοφαγικές ουλές, που προκαλούν στένωση του οισοφάγου. Αυτό ονομάζεται στένωση του οισοφάγου, που μπορεί να κάνει την κατάποση δύσκολη και να κάνει την τροφή να κολλήσει.
  • Λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση (LPR): Αυτή είναι μια κατάσταση όπου η παλινδρόμηση οξέος φτάνει στο λαιμό ή τις φωνητικές χορδές. Το LPR μπορεί να προκαλέσει βραχνάδα, χρόνιο βήχα, πονόλαιμο και αναπνευστικά προβλήματα.
  • Επιδείνωση του άσθματος ή των συμπτωμάτων άσθματος: Τα άτομα με άσθμα μπορεί να εμφανίσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων λόγω παλινδρόμησης οξέος επειδή το οξύ του στομάχου μπορεί να ερεθίσει τους αεραγωγούς.

Πρόληψη της παλινδρόμησης οξέος

Τα προληπτικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος και στην πρόληψη των επιπλοκών. Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις:

  • Ελέγξτε το σωματικό σας βάρος: Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στην κοιλιά και στο LES.
  • Αποφύγετε τα προκλητικά φαγητά και ποτά: Μάθετε ποιες τροφές και ποτά προκαλούν τα συμπτώματά σας και προσπαθήστε να τα αποφύγετε. Κοινοί παράγοντες που προκαλούν είναι τα πικάντικα τρόφιμα, τα λιπαρά τρόφιμα, τα εσπεριδοειδή, η σοκολάτα, ο καφές και το αλκοόλ.
  • Τρώτε μικρότερες μερίδες: Προσπαθήστε να τρώτε πιο συχνά αλλά σε μικρότερες μερίδες για να μειώσετε τον κίνδυνο παλινδρόμησης οξέος.
  • Δεν τρώτε πριν τον ύπνο: Αποφύγετε να τρώτε για τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν πάτε για ύπνο για να δώσετε χρόνο στο στομάχι σας να χωνέψει το φαγητό.
  • Διακοπή καπνίσματος: Το κάπνισμα μπορεί να αποδυναμώσει το LES, επομένως η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα σημαντικό βήμα για τη μείωση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος.
  • Σηκώστε το κεφάλι σας ενώ κοιμάστε: Ο ύπνος με το κεφάλι ψηλά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της παλινδρόμησης οξέος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μπλοκ κάτω από το κεφάλι του κρεβατιού ή να χρησιμοποιήσετε ένα ψηλότερο μαξιλάρι.
Σχετικές αναρτήσεις
Parašykite komentarą

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *