Τα τυχερά παιχνίδια αγαπούν πολλά άτομα σε όλο τον κόσμο. Αλλά πώς να επιλέξετε το καλύτερο καζίνο, επιλέξτε τα καλύτερα παιχνίδια ξένο καζίνο και ταυτόχρονα να μην εθιστείς σε μια τέτοια τζόγο και ευχάριστη δραστηριότητα; Μην νομίζετε ότι μόλις ξεκινήσετε τον τζόγο, θα εθιστείτε απαραίτητα και δεν θα μπορείτε να σταματήσετε. Απλώς είναι σημαντικό να θέσετε κάποια όρια στα οποία πρέπει να τηρείτε. Θα σας παρέχουμε μερικά χρήσιμα και πρακτικά βήματα που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον έλεγχο ενώ παίζετε και να διατηρήσετε το παιχνίδι απλώς μια διασκεδαστική και αβλαβή δραστηριότητα.
Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια – τι είναι;
Ο εθισμός στον τζόγο είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να αντισταθεί στην παρόρμηση να παίξει και αγνοεί τυχόν αρνητικές συνέπειες που μπορεί να προκαλέσουν οι πράξεις του. Αυτός ο τύπος εθισμού μπορεί να οδηγήσει σε οικονομικά προβλήματα, προβλήματα σχέσεων, ακόμη και ψυχικής υγείας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε πώς μπορεί να αποφευχθεί.
Χρήσιμα βήματα για να αποφύγετε τον εθισμό στον τζόγο
Η αποφυγή του εθισμού δεν είναι τόσο δύσκολη όσο νομίζετε, γιατί πολλοί παράγοντες εξαρτώνται από εσάς. Εδώ είναι μερικά απλά αλλά αποδεδειγμένα βήματα που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε το ίδιο το παιχνίδι χωρίς άγχος ή φόβο.
-
Ορίστε έναν προϋπολογισμό
Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα. Φροντίστε να υπολογίσετε πόσα μπορείτε να ξοδέψετε σε στοιχήματα πριν ξεκινήσετε τον τζόγο. Αυτό το ποσό δεν πρέπει να επηρεάσει αρνητικά τον οικογενειακό σας προϋπολογισμό και προσπαθήστε να ξοδέψετε μόνο όσα έχετε – χωρίς χρέη. Και δεν είναι μόνο αυτό, αφού ορίσετε έναν προϋπολογισμό, μείνετε σε αυτόν. Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, όλα εξαρτώνται από εσάς, οπότε μην επιδίδεστε.
-
Θέστε χρονικά όρια
Αφού ορίσετε τον προϋπολογισμό σας για τον τζόγο, προγραμματίστε πόσο χρόνο θα αφιερώσετε στον τζόγο. Φροντίστε να τηρείτε το όριο που έχετε ορίσει. Μην αφήσετε την επικίνδυνη συμπεριφορά να γίνει συνήθεια και ας συνεχίσουμε τον τζόγο ως χόμπι που δεν επηρεάζει άμεσα την προσωπική σας ζωή.
-
Αποφύγετε τον κίνδυνο
Ίσως όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μια κατάσταση όπου το περιβάλλον ή μια καταιγίδα συναισθημάτων ενθαρρύνει την επιθυμία να συνεχίσουν τα τυχερά παιχνίδια. Αν αυτή η μέρα είναι άσχημη για εσάς, έχετε κακή διάθεση, νιώθετε κατάθλιψη, είστε υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών – μην κάθεστε να παίξετε. Τέτοιες καταστάσεις αυξάνουν πολύ τον κίνδυνο να χάσετε τα πάντα, γιατί δεν θα καθοδηγηθείτε από την κοινή λογική σας, αλλά μόνο από τα συναισθήματά σας και δεν θα ακολουθήσετε τους στόχους σας.
-
Υπολογίστε την πιθανότητα
Πριν ξεκινήσετε το παιχνίδι, υπολογίστε τις πιθανότητές σας να κερδίσετε. Να θυμάστε ότι το κατάστημα τυχερών παιχνιδιών έχει πάντα κάποιο πλεονέκτημα επειδή πρέπει επίσης να βγάλει χρήματα. Τα παιχνίδια συνοδεύονται από RTP και άλλες σημαντικές πληροφορίες που μπορείτε να ελέγξετε για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τις προσδοκίες σας ρεαλιστικές και καλύτερα προετοιμασμένοι για μια πιθανή νίκη ή ήττα.
-
Αφήστε το να παραμείνει χόμπι
Θα σας συμβουλεύαμε να διατηρείτε πάντα μια ισορροπία μεταξύ της προσωπικής σας ζωής και του τζόγου. Δεν πρέπει να είναι η κύρια δραστηριότητα αναψυχής σας. Φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο και για άλλες αγαπημένες σας δραστηριότητες. Διατηρήστε ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής.
-
Ζητήστε βοήθεια
Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε πλέον να ελέγξετε την κατάσταση και ο τζόγος γίνεται εθισμός – μη διστάσετε να αναζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Μιλήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας, εγγραφείτε σε ομάδες υποστήριξης. Μπορείτε να ζητήσετε από τα καζίνο ή τις ρυθμιστικές αρχές τυχερών παιχνιδιών να περιορίσουν προσωρινά την πρόσβασή σας σε καταστήματα τυχερών παιχνιδιών. Απευθυνθείτε σε επαγγελματίες που μπορούν να σας προσφέρουν επαγγελματική βοήθεια και να σας βοηθήσουν να επαναφέρετε την ισορροπία στη ζωή σας.
Πρακτικές συμβουλές για παίκτες
Υπάρχουν μερικές εξαιρετικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε καλύτερα το χόμπι σας και να το αποτρέψετε από το να γίνει εθισμός. Οι παίκτες είναι σε θέση να ελέγχουν τον τζόγο τους και να το κάνουν πολύ εύκολα – το ίδιο μπορείτε και εσείς.
-
Απεγκατάσταση
Εάν πιστεύετε ότι ο έλεγχος ξεφεύγει από τα χέρια σας – υποβάλετε ένα αίτημα στο καζίνο για να σας αφαιρέσει προσωρινά από τον τζόγο. Έτσι θα είστε σίγουροι ότι ακόμα κι αν είναι δύσκολο να συγκρατηθείτε – δεν θα μπορείτε να παίξετε για μισό χρόνο, περισσότερο ή λιγότερο.
-
Περιορισμός πρόσβασης σε χρήματα
Πολλά καζίνο προσφέρουν επιλογές περιορισμού τζόγου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προπληρωμένες κάρτες, να δημιουργήσετε ξεχωριστούς λογαριασμούς που θα χρησιμοποιούνται μόνο για τυχερά παιχνίδια. Όλα αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τα χρήματά σας και να αποφύγετε την πιθανότητα υπερβολικών δαπανών ή χρέους. Μην χρησιμοποιείτε πιστωτικές κάρτες γιατί μπορεί να καταλήξετε σε χρέη.
-
Εργαλεία διαχείρισης τζόγου
Πολλά καζίνο προσφέρουν εργαλεία υποστήριξης στους παίκτες τους. Μπορείτε να περιορίσετε τα όρια κατάθεσης, τα κέρδη ή τις απώλειές σας. Μόλις συμπληρωθεί το καθορισμένο όριο, δεν θα μπορείτε να τοποθετήσετε άλλα στοιχήματα ή να κάνετε επιπλέον κατάθεση. Μπορείτε επίσης να περιορίσετε τον χρόνο παιχνιδιού σας – εάν παίζετε πολύ, θα σας υπενθυμίζεται ότι έχετε υπερβεί το χρονικό όριο. Χρησιμοποιήστε αυτά τα εργαλεία για να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τα οικονομικά σας και την προσωπική σας ζωή.
Μάθετε και μείνετε ενημερωμένοι
Εάν θέλετε να επιτύχετε περισσότερα στον τζόγο, θα πρέπει να κατανοήσετε καλύτερα τη φύση του ίδιου του τζόγου και να εκτιμήσετε καλά τους κινδύνους που συνδέονται με αυτό. Μείνετε ενημερωμένοι για τις πρακτικές υπεύθυνου τζόγου. Μπορείτε σίγουρα να βρείτε πολλές καλές και δωρεάν συμβουλές στο Διαδίκτυο που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε στον τζόγο, θα σας προσφέρουν νέες στρατηγικές και θα σας συμβουλεύσουν πώς να αποφύγετε τον εθισμό στον τζόγο.
Εν κατακλείδι
Μην αγνοείτε τους κινδύνους του εθισμού στον τζόγο και σκεφτείτε ότι αυτό το πρόβλημα σίγουρα θα σας περάσει. Αλλά ταυτόχρονα, μην φοβάστε ότι ο τζόγος είναι μια επικίνδυνη δραστηριότητα που προάγει αυτόν τον εθισμό. Εάν κάνετε προληπτικά βήματα, θα μπορείτε να απολαύσετε τον τζόγο χωρίς άγχος και δεν θα πέσετε στην παγίδα του εθισμού.
Να θυμάστε ότι είναι πολύ σημαντικό να προγραμματίζετε τον προϋπολογισμό των δαπανών και των εσόδων σας πριν από τους αγώνες, για να διαχειρίζεστε σωστά τον χρόνο του τζόγου σας. Ο τζόγος είναι ψυχαγωγία, χόμπι, αλλά σίγουρα όχι η κύρια πηγή εισοδήματος. Απολαύστε το παιχνίδι και περάστε καλά, αλλά μην ξεχνάτε τις άλλες δραστηριότητες αναψυχής και τις ανάγκες της οικογένειάς σας.
Επωφεληθείτε από τα μέτρα ασφαλείας που προσφέρει το καζίνο και επωφεληθείτε από τα εργαλεία τζόγου που προσφέρουν. Ελέγξτε το χόμπι σας γιατί όλα εξαρτώνται από εσάς και μπορείτε να διατηρήσετε μια ισορροπία μεταξύ του παιχνιδιού και της πραγματικής ζωής.
