Η έλλειψη οργασμού είναι πρόβλημα για πολλά κορίτσια. Ταυτόχρονα, είναι ένα από τα πιο ταμπού θέματα για τα οποία δεν είναι αποδεκτό και ασεβές να συζητάς με φίλους ή φάκι. Σήμερα, αποκλειστικά για το ELLE.UA, ένας γιατρός, ειδικός σε θέματα ενηλίκων, σεξουαλικός παιδαγωγός εξηγεί τους λόγους για την έλλειψη οργασμού και πιθανούς τρόπους βελτίωσης αυτής της κατάστασης.
Για παγκόσμιους λόγους για να κάνουμε το σεξ θέμα σεξ και να μιλήσουμε για την ανθρώπινη δύναμη και ικανοποίηση:
1. Ξεκινήστε με προβληματισμό. Για να ξεκινήσετε αυτόν τον διάλογο, κατανοήστε τη δύναμη μιας βαθύτερης εμπειρίας από το “αυτό δεν λειτουργεί για μένα”. Αναλύστε σε ποιο στάδιο της σεξουαλικής επαφής τι πάει στραβά και τι νιώθετε εσείς αυτή τη στιγμή και τι θα θέλατε αντί για αυτό που συμβαίνει. Μόλις το διατυπώσετε αυτό στον εαυτό σας, θα νιώσετε πιο άνετα να το μοιραστείτε με τον σύντροφό σας.
2. Βρείτε κάποιον να ακούσετε εάν είστε προσβεβλημένοι σε μια ήσυχη κατάσταση. Είναι αδύνατο να συζητηθεί το θέμα της ικανοποίησης με το σεξ στο πλαίσιο της σύγκρουσης, καθώς και η ανάμειξή του με άλλα αντικρουόμενα θέματα. Να θυμάστε ότι το να είστε καταστροφικοί δεν θα σας οδηγήσει σε θετικές αλλαγές.
3. Είναι σημαντικό να εστιάσετε όχι μόνο στα αρνητικά, αλλά και σε αυτά που θέλετε στη σεξουαλική σας επαφή, να μιλήσετε για αυτό και να αναπτύξετε ακριβώς αυτές τις πτυχές.
4. Φυσικά, η τεχνική της «αυτογνωσίας» είναι σχετική σε έναν τέτοιο διάλογο. Δεν είναι «δεν με φέρνεις σε οργασμό με τις άλλες τρεις πέτρες», αλλά «Θα ήθελα να μιλήσω για τα συναισθήματά μου κατά τη διάρκεια του σεξ, γιατί η μυρωδιά έχει αλλάξει και θέλω ακόμα οι εκατοντάδες μας να είναι αρμονικές».
5. Είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί σχετικά με τα συναισθήματα του συντρόφου σας σε μια συνάντηση, ακόμα κι αν εκπέμπετε τις πληγές σας σε κάποιον σχεδόν μόνοι σας – αλλά να διατηρήσετε τη σωστή οικειότητα.
6. Και τώρα ήρθε η ώρα να μοιραστείτε τα όνειρά σας με τη μορφή προτάσεων που εσείς και ο σύντροφός σας θα θέλατε να προσθέσετε, να αλλάξετε ή να εξαλείψετε στη σεξουαλική σας ζωή. Μοιραστείτε τις φαντασιώσεις και τις επιθυμίες σας με την ελπίδα να διευρύνετε το φάσμα των σεξουαλικών σχέσεων. Επίσης, θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε το «εμείς» αντί για «εσείς» όταν ψάχνετε για ιδέες και λύσεις.
7. Η κατηγορηματική ή αρνητική γλώσσα θα αντικατασταθεί πολύ πιο αποτελεσματικά με εποικοδομητικές λέξεις. Για παράδειγμα, «Πιστεύω ότι μαζί μπορούμε να μάθουμε νέες πτυχές των στενών σχέσεων». Επομένως, εστιάστε σε σταθερές λύσεις και ανάπτυξη. Αυτή η Rozmova μπορεί να σας δώσει μια αίσθηση σταθερής απόφασης και όχι σύγκρουσης.
8. Το άγγιγμα κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας ανοιχτής και αξιόπιστης ατμόσφαιρας ψεκασμού.
9. Το τελικό στάδιο αυτής της εξέλιξης είναι σημαντικό – η επιστροφή του συντρόφου, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η μορφή που έχετε επιλέξει είναι άνετη γι ‘αυτόν. Μπορεί μια μέρα να θελήσετε να απορρίψετε τέτοιες πληροφορίες με διαφορετική μορφή, επίσης με τον ίδιο τρόπο.
Η Rozmova για τον οργασμό, ή μάλλον για την έντασή του, η οποία μπορεί να είναι ευαίσθητη, αλλά με τη σωστή στάση, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα νέο στάδιο στη σεξουαλική σας ζωή. Είναι σημαντικό οι νότες να είναι ανοιχτές και αμοιβαία έγκυρες, δημιουργώντας ανοιχτούς χώρους και δεκτικά μυαλά για βελτίωση.
Πώς να πείσετε για τη σημασία του οργασμού στην πράξη σε διάφορες καταστάσεις:
1. Εκσπερμάτιση: Αυτό είναι ιδανικό, αλλά δεν υπάρχει οργασμός.
Σήμερα αποφασίσατε να μιλήσετε με έναν νέο σύντροφο που είναι τέλειος από κάθε άποψη εκτός από το σεξ. Πραγματικά δεν θέλετε να το φαντάζεστε ή να το εκτιμάτε, αλλά δικαιούστε δικαιωματικά το μερίδιό σας από τους οργασμούς σε αυτές τις εκατοντάδες.
Είναι προφανές ότι είσαι προσβεβλημένος σε μια άνετη ατμόσφαιρα, όχι τεταμένος και έτοιμος να κατασταλάξεις για να είσαι το ίδιο.
Εδώ μπορείτε να ξεκινήσετε με μια κλειστή φράση: Σας σέβομαι εκατοντάδες, οπότε δεν θέλω αυτόν τον τρόπο να σας εξαπατήσω. Είμαι χαρούμενος μαζί σου και μου αρέσει η σχέση μας. Καλό θα ήταν να πείτε γενικά τι πρέπει να περιμένετε από τη σεξουαλική σας επαφή. Για παράδειγμα, πώς σε φιλάει, πώς κάνει στοματικό σεξ ή διείσδυση. Επιπλέον, είναι πιο σωστό και ήρεμο να παραδεχτείς ότι δεν νιώθεις τη μεγαλύτερη ικανοποίηση. Στη συνέχεια, ανησυχήστε ανοιχτά για το πώς θα κερδίσετε χρήματα κλέβοντας το σεξ.
Εάν δεν έχετε χάσει το σημείο να εξερευνήσετε το σώμα σας, τότε μπορείτε σίγουρα να αφιερώσετε αυτό το μέρος στον σύντροφό σας και μπορείτε επίσης να μας πείτε πώς είναι το σώμα σας, τη θερμοκρασία, την υφή και τι θεωρείτε πιο αποδεκτό. εσείς Ακούγοντας σε να μιλάς τόσο ρόδινα για τον εχθρό και την ομοίωση σου. Ακόμα κι όταν αρχίζεις να είσαι εκατό-εκατό-εκατό-εκατό ετών, γίνεσαι ένας-ένας.
2. Fallout: Η Rozmova και ο σύντροφός της με τον οποίο είχατε οργασμό όλη σας τη ζωή.
Η φράση «σε σέβομαι πραγματικά και δεν θέλω να πετάξω» δεν θα λειτουργήσει εδώ. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια λέξη για την εμπιστοσύνη και τη διασφάλιση σημαντικής διατροφής. Για παράδειγμα: «Είναι σημαντικό για μένα να σε γνωρίσω, να πω ότι είμαι ευχαριστημένος με τις εντυπώσεις μου. Είναι δύσκολο για μένα να πω μέσω της δύναμης της έκφρασης ότι χρειάζεσαι μια τέτοια γυναίκα από τον εαυτό σου (ανάγκη να εισαγάγεις: αθώα στο σεξ, μερική, τέτοια που πάντα αρνείται τον οργασμό). Τώρα όμως συνειδητοποιώ ότι ίσως θέλεις κι εσύ να είμαι πολύ χαρούμενη και να σε στηρίξω. Θέλω να μιλήσω και γι’ αυτό, αλλά κατά τα άλλα η εμπιστοσύνη είναι σημαντική και μπορεί να είναι αμοιβαία. Αυτή είναι η Ρόζμοβα και σας εκφράζω την εμπιστοσύνη μου. Δεν αρνούμαι τους οργασμούς, αλλά θέλω πολύ να τους αρνηθώ, θέλω να τους φέρω πιο κοντά σας.
Και μετά περνάμε στο στάδιο των προσφορών εξουσίας. Πείτε στον σύντροφό σας να σας πει τις ίδιες σκέψεις και ιδέες. Obov’yazkovo πύλη otrimat vorotnoy zvozok shodo tsієї rozmovi. Στο τέλος της ημέρας, οι αιωνόβιοι δεν πρόλαβαν να μας ανοιχτούν για το σεξ, αλλά ήταν πολύ σημαντικό, γιατί η δυσαρέσκεια διαμορφώθηκε από τη μοίρα και ήταν αδύνατο να την πετύχουμε με έναν μόνο διάλογο. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό το σύστημα ανάμειξης και στις δύο πλευρές να είναι ευχάριστο και για τις δύο.
3. Φθινόπωρο: Όλα ήταν καλά μέχρι αυτόν τον μήνα, αλλά τον υπόλοιπο καιρό ήταν orgasmu.net.
Εδώ είναι χρήσιμος ο κανόνας ανακαίνισης σπιτιού. Αυτός ο κανόνας είναι ένα από τα θεμέλια μιας ευτυχισμένης και τυχερής εκατό ημερών. Μπαίνουμε στον αιώνα με τις προτεραιότητές μας, σαν κορδόνια. Δεδομένου ότι οι απόψεις μας μπορούν να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της ζωής μας, είναι σημαντικό να ενημερώνουμε περιοδικά τη «βάση δεδομένων» για εσάς και τον σύντροφό σας σε διάφορους τομείς της ζωής, με το σεξ να είναι ένας από τους κύριους. Εδώ λοιπόν ακολουθούμε το παλιό πιστό σχήμα «στοχασμός – μελέτη – επικοινωνία – ανατροφοδότηση».
Για παράδειγμα: «Σε αγαπώ και σε εμπιστεύομαι, οπότε θέλω να μοιραστώ ότι τα συναισθήματά μου για το σεξ έχουν αλλάξει» (ή «Συνειδητοποίησα ότι αυτά τα πράγματα δεν είναι πια για μένα»).
Σε αυτήν την κατάσταση, υπάρχει μεγάλη σιγουριά και έμφαση ότι αυτή η αλλαγή δεν σχετίζεται με μια αλλαγή στη στάση απέναντι στους ανθρώπους στο σύνολό τους, αλλά με συγκεκριμένες πτυχές της σεξουαλικής αλληλεπίδρασης. Είναι απίστευτο ότι μια τέτοια ανοιχτότητα του τριαντάφυλλου και του νέου σπιτιού θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και πιο ευτυχισμένοι σε αυτές τις εκατοντάδες μέρες.
Το να μιλάς για έναν οργασμό που δεν υπάρχει μπορεί να φαίνεται τρομακτικό έργο, αλλά είναι πρακτικό για να σε βοηθήσει να νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν ξεκινάς να επικοινωνείς με τον σύντροφό σου. Αν είστε προσβεβλημένοι, αξίζετε τη γενναιοδωρία σας και την εξαιρετική απόδειξη του σεξ.
