Η πυριδοξίνη, ή βιταμίνη Β6, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό στο σώμα, του οποίου ο ρόλος είναι να μετατρέπει την τροφή που τρώμε σε ενέργεια, να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια και να διατηρεί τον νευρικό ιστό. Η βιταμίνη Β6 δεν παράγεται από τον οργανισμό και πρέπει να λαμβάνεται από τροφές όπως φασόλια, λαχανικά, κοτόπουλο ή βοδινό κρέας, αυγά, κρέατα οργάνων, μπανάνες, σιτάρι και αβοκάντο. Εκτός από τα τρόφιμα, η πυριδοξίνη μπορεί να ληφθεί και από συμπληρώματα, τα οποία συνήθως συνδυάζονται με πολλές άλλες βιταμίνες Β (σύμπλεγμα βιταμινών Β). Τα συμπληρώματα πυριδοξίνης χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία:
- Έλλειψη ή ανεπάρκεια βιταμίνης Β6 λόγω ανθυγιεινής διατροφής, χρήσης ναρκωτικών ή κακής υγείας.
- Ένας τύπος αναιμίας είναι η σιδεροβλαστική αναιμία.
- Η πρωινή ναυτία είναι μια κατάσταση που προκαλεί ναυτία και έμετο σε έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
- Επιληπτικές κρίσεις σε νεογνά.
Αυτό το συμπλήρωμα αυξάνει την ποσότητα της βιταμίνης Β6 στο σώμα για τη σωστή πέψη των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών και υποστηρίζει την ανάπτυξη των οργάνων, ιδιαίτερα του νευρικού συστήματος.
Δείκτης Διατροφικής Επάρκειας Πυριδοξίνης
Ακολουθούν οι ημερήσιες διατροφικές δόσεις (RDA) για την πυριδοξίνη ή τη βιταμίνη Β6:
- Άνδρες κάτω των 50 ετών: 1,3 mg
- Άνδρες 50 ετών και άνω: 1,7 mg
- Έγκυος: 1,9 mg
- Θηλάζουσες γυναίκες: 2 mg
- Γυναίκες κάτω των 50: 1,3 mg
- Γυναίκες 50 ετών και άνω: 1,5 mg
Μάρκες: Bioron, Corobion, Inoxin, Mediamer B6, Neurobion, Reumalgin, Theragran M, Vitamin B6, Vitamin B σύμπλεγμα
Σχετικά με την πυριδοξίνη
| Ομάδα | Πρόσθεση |
| Κατηγορία | Δωρεάν φάρμακο. |
| Φόντα |
|
| Μεταχειρισμένος | Ένας ενήλικας |
| Κατηγορίες εγκυμοσύνης και θηλασμού | Κατηγορία Α: ελεγχόμενες μελέτες σε έγκυες γυναίκες δεν δείχνουν κανένα κίνδυνο για το έμβρυο και λιγότερη βλάβη για το έμβρυο. Η πυριδοξίνη θεωρείται ασφαλής για χρήση από μητέρες που θηλάζουν, αλλά θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την κατάλληλη χρήση της πυριδοξίνης κατά τη διάρκεια του θηλασμού. |
| Εικόνα | Δισκία, σιρόπια, ενέσιμα υγρά |
Προειδοποίηση:
- Μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας πριν δώσετε πυριδοξίνη στα παιδιά.
- Να γνωρίζετε τη χρήση ενέσιμης πυριδοξίνης εάν έχετε καρδιακή νόσο και νεφρική νόσο.
- Μιλήστε με το γιατρό σας εάν παίρνετε πυριδοξίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε υψηλές δόσεις για να αποφύγετε βλάβη στο νευρικό σύστημα.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παίρνετε άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων και βοτάνων, για να αποφύγετε ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
- Εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση ή υπερδοσολογία, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Δόση πυριδοξίνης
| Φαρμακευτική μορφή | Κατάσταση | Δόση |
| Δισκία, σιρόπια και ενέσεις | Ανεπάρκεια πυριδοξίνης | Ενήλικες: α όχι περισσότερο από 150 mg την ημέρα. |
| Σιδεροβλαστική αναιμία | Ενήλικες: α όχι περισσότερο από 400 mg την ημέρα | |
| Πρωινή ναυτία | 75 mg μία φορά την ημέρα |
Χρησιμοποιήστε σωστά την πυριδοξίνη
Διαβάστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία των συμπληρωμάτων πυριδοξίνης ή βιραμίνης Β6. Εάν κάτι δεν είναι ξεκάθαρο, ρωτήστε το γιατρό σας. Μην παίρνετε συμπληρώματα που υπερβαίνουν τη συνιστώμενη δόση. Τα συμπληρώματα πυριδοξίνης μπορούν να ληφθούν πριν ή μετά τα γεύματα. Εάν ξεχάσετε να πάρετε αυτό το συμπλήρωμα, συνιστάται να το κάνετε αμέσως μόλις το θυμηθείτε, εάν το διάλειμμα με το επόμενο πρόγραμμα λήψης δεν είναι πολύ κοντά. Αν είναι κοντά, αγνοήστε το και μην διπλασιάσετε τη δόση. Η πυριδοξίνη με τη μορφή ενέσιμων υγρών πρέπει να χορηγείται από γιατρό ή ιατρικό προσωπικό.
Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε τα ακόλουθα φάρμακα με πυριδοξίνη για να αποφύγετε ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις:
- Αντισυλληπτικά χάπια, ισονιαζίδη – αυξάνουν το επίπεδο της πυριδοξίνης στο αίμα.
- Λεβοντόπα, φαινοβαρβιτάλη ή φαινυτοΐνη – μειώνει την αποτελεσματικότητα των τριών φαρμάκων.
Αναγνωρίστε τις παρενέργειες και τους κινδύνους της πυριδοξίνης
Η πυριδοξίνη σπάνια προκαλεί παρενέργειες όταν λαμβάνεται στις συνιστώμενες δόσεις. Αντίθετα, η λήψη πυριδοξίνης σε υψηλές δόσεις και για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νευρικό σύστημα (νευροπάθεια). Μερικά συμπτώματα που υποδεικνύουν διαταραχή του νευρικού συστήματος περιλαμβάνουν μυρμήγκιασμα, μειωμένη ικανότητα αίσθησης πόνου ή αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, μούδιασμα και πόνο με μαχαίρι. Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα ή οποιαδήποτε άλλη ύποπτη ανεπιθύμητη ενέργεια που σχετίζεται με τη χρήση αυτού του συμπληρώματος.
